Setiap orang pastinya ingin sentiasa menjaga penampilan mereka kan?
Baru-baru ini, Jung-kook BTS telah muncul dalam program Suga “Suchwita” di YouTube sebagai tetamu, di mana penyanyi lagu “Seven” itu ada mendedahkan tentang dietnya yang mengejutkan.
Pada awalnya, Suga bertanya,
Saya dengar awak sedang melakukan diet puasa berselang kini?
Respon Jung-kook,
Ya, nampaknya ia baik untuk kesihatan. Saya sedang mencari maklumat tentang diet dan mempelajari semua yang perlu diketahui tentang puasa berselang. Saya fikir ia baik untuk saya.
Jelas ahli termuda BTS itu lagi,
Saya melakukan kaedah 20:4 (20 jam puasa, 4 jam makan). Saya tidak melakukannya secara obsesif. Ia kurang tekanan jika awak menganggapnya sebagai makan satu atau dua kali sehari.
Boleh ni ikut petua Jung-kook!
Jom ‘Like’ dan ‘Follow’ Facebook, Twitter, Instagram dan Telegram KimchiDaily untuk mendapatkan berita Korea paling latest yang sensasi.
